Julie garderoba

Prihaja dolgo pričakovana pomlad. Ne samo priložnost, da odstranite nekaj odvečnih kilogramov, temveč tudi, da izmenjate svoje prehranjevalne navade. Toplejše vreme nas nagovarja, da opustimo težko prehrano, ki temelji na mesu in mlečnih izdelkih, in izkoristimo zdravje, ki nam ga daje solata.

vitaminiSolate so prava vitaminska bomba. Oskrbujejo nas z vsemi sestavinami, potrebnimi za harmonično delovanje sistema. Poljaki so vedno nagnjeni k temu, da se lažje lotijo ​​izdelkov živalskega izvora. Zato je veliko srčno-žilnih bolezni med našimi rojaki. Koronarna bolezen, ateroskleroza in hipertenzija so prav tako zelo pomembni vzroki smrti pri starejših. Pogostejše uživanje solat in zmanjšanje živalskih izdelkov zmanjšuje tveganje za nastanek teh bolezni.

prebavljivostZelenjava je veliko lažje prebavljiva kot telo in mlečni izdelki. V prebavnem traktu jih je manj, zahvaljujoč temu, da se počutimo bolje, ko jih pojemo. Zelenjava ima v nasprotju z mesnimi izdelki alkalno reakcijo. Zahvaljujoč temu ne dopuščajo težav z zgago in hiperacidnostjo. Prehrana, ki temelji na uživanju solat, je bolj primerna in prijetna za vaš prebavni sistem.

https://ecuproduct.com/si/perle-bleue-visage-care-moisturise-pomlajevalni-eliksir-za-gube-in-druge-znake-staranja-koze/

Enostavna pripravaPriprava solat ni težavna, še posebej, če imate dovolj opreme. Električni rezalnik zelenjave bo naredil izjemno hitro. Vse, kar morate storiti, je, da izberete zelenjavo, iz katere želimo narediti solato, jo nasekljajte s strojem, premešajte in poškropite z limoninim sokom. V nekaj sekundah imamo čist in hranljiv obrok.

kaloričnaPreden pridejo čisti in topli dnevi, je vredno zliti nekaj maščobe, ki se je nabrala med zimo. Najboljši način za pridobitev silhuete, ki jo želite, je spoznavanje prehrane, ki temelji na zelenjavi in ​​solatah. Kmalu boste ugotovili, da ona zna biti veliko boljša od starih poljskih bigotov in svinjskih kotlet. Še več, če želite pripraviti okusno solato, ne bi smeli biti kuhinjski specialist. Vse, kar potrebujete, je ustvarjalnost in misel. Od nas pa želi, iz katerih sestavin bomo ustvarili svojo okusno in odporno solato.